healheart
healheart
lifestyle
healheart
รู้จัก Duchenne Smile ‘รอยยิ้มแห่งความสุข’ ที่ต่างไปจากการ ‘แสร้งยิ้ม’
‘อาการเด็กดี’ (Good Child Syndrome) คนใจบางรับคำวิจารณ์ไม่ได้ ภายนอกต้องดูสุภาพใจดีเสมอ
‘อัลเฟรด แอดเลอร์’ เจ้าของหลักจิตวิทยาในหนังสือ ‘กล้าที่จะถูกเกลียด’
ความสุขที่แท้เป็นอย่างไร รู้จักหน้าตาของความสุขกับงานสัปดาห์ความสุขสากล
‘Drinks On Me’ บาร์ทิพย์ที่สองเพื่อนซี้ เปิดพื้นที่ให้คนแปลกหน้าได้ Healใจ กันและกัน
‘ดีเจพี่อ้อย’ แห่งคลับฟรายเดย์ กับมุมมองต่อปัญหาความรักที่ไม่มีสูตรสำเร็จ
Halo Effect วังวนความดีจากความประทับใจแรก จนเมินเฉยว่า เขาอาจไม่ดีอย่างที่คิด
Gaslighting ลูกเล่นทางจิตที่แยบยล พฤติกรรมอำมหิตไม่เงียบ!
6 วิธีสังเกตว่า ‘เพื่อนร่วมงาน’ เป็น ‘จอมปลุกปั่น’ หรือเปล่า?
ทำงานวันหยุด เลิกได้ต้องเลิก เพราะการรีชาร์จพลังสำคัญต่องานในระยะยาว
‘Grey Rocking’ กลยุทธ์รับมือคน toxic ด้วยการทำตัวเป็น ‘หินสีเทา’ ที่น่าเบื่อหน่าย
เปิด 5 วิธีบรรเทา ‘ความเครียด’ เมื่อจิตใจเราหมกมุ่นอยู่กับ ‘ข่าวสงคราม’
อยากได้บ้าน ‘มินิมอล’ แต่บ้านดันรกเป็น ‘มินิมาร์ท’ เพราะ ‘โรคชอบเก็บสะสมสิ่งของ’
7 สัญญาณที่ฟ้องว่าคุณทำงานหนักเกินไป พร้อม 5 แนวทางแก้ไขให้คุณได้ทำงานที่รักต่อไปยาว ๆ
เพราะมนุษย์มีจิตวิญญาณ…การเรียนรู้จิตวิญญาณจึงมีมาตั้งแต่มีมนุษย์
เรายังต้อง ‘รักษาคำพูด’ กันอยู่ไหม? ในเมื่อใคร ๆ ก็ละเลยสิ่งที่เคยลั่นวาจา
ปรากฏการณ์ ‘ศัตรูร่วม’ เมื่อเราต้องหา ‘แพะ’ สักตัว เพื่อสร้างความกลมเกลียวในกลุ่ม
สุขภาพของคุณมั่นใจได้ไม่ต้องรอถึงเช้า...ที่โรงพยาบาลเจ้าพระยา
“เลือกงานที่คุณรัก” ประโยคเท่ ๆ ที่ต้องคิดให้เยอะก่อนแนะนำใคร
ดร.นพ.สกล สิงหะ แพทย์ที่วางหัวใจและจิตวิญญาณไว้กับงาน Palliative Care
เมื่อไหร่ที่เราควร ‘Say No’ และจะทำอย่างไรไม่ให้ ‘บัวช้ำน้ำขุ่น’