healheart
healheart
lifestyle
healheart
‘Journal Therapy’ เบื้องหลังการบำบัดความรู้สึกด้วยตัวอักษร
Kidult : เมื่อโลกบังคับให้เป็นผู้ใหญ่ แต่ความเป็น 'เด็ก' ในตัวเรายังอยู่เหมือนเดิม
How to ทำบุญแบบไม่เสียเงิน เมื่อการดูแลใจคือจุดเริ่มต้นของบุญ
วิธีเก็บเงินให้รอดปี 2026 เมื่อการออมไม่ใช่เรื่องเครียด แต่คือทักษะเอาตัวรอด
‘January Blues’ ปรากฏการณ์ความหม่นหลังเทศกาลปีใหม่
How to ขอโทษ โดยไม่ผลักภาระทางใจ ให้คนอื่นแบกต่อในปีหน้า
How to ฉลองปีใหม่แบบ Introvert เมื่อ ‘ความสงบ’ คือ ‘ของขวัญ’ ที่เราเลือกให้ตัวเอง
Ring Out, Wild Bells : ปรัชญาการ 'วางอดีต' ผ่านเสียงระฆัง เมื่อรุ่งอรุณปีใหม่มาถึง
The Fresh Start Effect: ทำไมปีใหม่เราถึงอยากบอกลาตัวเองคนเก่า
‘Compassion Fatigue’ จิตวิทยาเบื้องหลังอาการจิตตกจากการเสพข่าวน้ำท่วม
‘Friendship Paradox in Work’ ธุรกิจเปลี่ยน ‘เพื่อนสนิท’ เป็น ‘บทเรียนราคาแพง’
จิตวิทยา ‘การบริจาค’ ที่ตอบว่า “เราให้เพราะอยากช่วย หรือเพราะอยากรู้สึกดี?”
สิ่งที่ 'ป่า' ไม่เคยบอก คือชีวิตและตัวตนที่เราหลงลืมไป
‘ฟรีดริช นีทเช’ จาก “พระเจ้าตายแล้ว” สู่อิสระในการสร้างความสุขด้วยตัวเอง
'สิ่งเล็ก ๆ ที่เรียกว่าครอบครัว' วินาทีที่ออกจากความรุนแรง…ในบ้านของหัวใจ
สิ่งเล็ก ๆ ที่เรียกว่า 'สนามมวย' ของฝาแฝดที่เรียนรู้วิธีรักกันบนสังเวียนชีวิต
‘คบแฟนเก่าเพื่อน’ ความรักที่ซับซ้อนในมุมจิตวิทยา
‘สิ่งเล็ก ๆ ที่เรียกว่าครอบครัว’ พ่อแม่เป็นมนุษย์ ไม่ใช่ยอดมนุษย์
‘Romeo and Juliet Effect’ ทำไม ‘รักต้องห้าม’ จึงเร้าใจ แม้กายห่มจีวรก็ไม่รอด
เมื่อความลับกลายเป็นอาวุธ: จิตวิทยาการแฉ และพฤติกรรมการแก้แค้นในยุคโซเชียล
‘เลิกกั๊กแล้วรักก่อน’ เพลงหลอนหูที่เล่นกับกลไกสมอง
จิตวิทยาในฤดูฝนของคน 3 สถานะ โสด มีคู่ คิดถึงแฟนเก่า
‘สะพานสายรุ้ง’ (Rainbow Bridge) ความเชื่อที่ว่าสัตว์เลี้ยงจากไป เพื่อไปรอเรา
‘Existential Burnout’ ชีวิตที่เราทำงานหนักแลกมา กลับไม่ใช่ชีวิตที่เราอยากมี
