ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ " การนอน "

ข่าวทั้งหมด

Weekend Catch-up Sleep: จันทร์ถึงศุกร์เอาเวลาให้ ‘งาน’ เสาร์อาทิตย์ขอเวลาไว้ ‘นอน’

ไอแซก นิวตัน : นอนวันละ 2–3 ชั่วโมง จนชีวิตพัง เมื่อการนอนน้อยอาจมีราคาที่แพงกว่าที่คิด

หยุดศึกแย่งผ้าห่ม! กับ Eight Sleep Pod 5 ผ้าห่มพลังน้ำคุมด้วย AI ให้คนขี้ร้อนและคนขี้หนาวนอนซุกผืนเดียวกันได้

อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ : อัจฉริยะผู้นอนวันละ 10 ชั่วโมง เคยฝันเห็นวัวโดนไฟช็อตจนคิดทฤษฎีเปลี่ยนโลก และทริกงีบกลางวันแบบพิสดาร

ทำไมเราถึงหลับคา ‘เรื่องผี-คดีฆาตกรรม’ รู้จัก ‘Comfort Noise’ ที่กล่อมสมองจนหลับสนิท

หลับตาแล้ว เหลือหลับลึก 'Sleep Maxxing' เทรนด์การใช้เทคโนโลยีกล่อมนอนของคนยุคใหม่

ความลับการนอนของ 'คริสเตียโน โรนัลโด' แค่เปลี่ยนกิจวัตรยามเช้า-ก่อนนอน ก็ทำให้หัวใจเต้น 43 ครั้ง/นาที จนติด Top 1% ของโลก

ทำไมยิ่งโต ยิ่ง ‘ฝันร้าย’ บ่อย? สัญญาณจากสมอง และศิลปะแห่งการนอนที่เราอาจลืมไป

The old hag : ตำนานแม่มดแก่แห่งเกาะนิวฟันด์แลนด์

ถอดรหัส ‘เมลาโทนิน’ เคล็บลับที่จะทำให้คุณนอนหลับลึกขึ้น

แรนดี การ์ดเนอร์ : ชายผู้ทดลอง ‘อดนอน’ 264 ชั่วโมงจนได้ครองสถิติโลก

นิสัยการนอนของ '3 มหาเศรษฐีโลก' ซึ่งส่งผลต่อความสำเร็จของพวกเขา